Moč nasmeha

Nekoč je živel moški z dvema otrokoma in ženo. Njegova družina je šla skozi težke čase. Poskušal je vse, kar je znal in zmogel, da bi povezal konec s koncem. Ne glede na vse poskuse je bil globoko depresiven.

Bil je sit neuspehov, ki mu jih je dnevno serviralo življenje. Odločil se je končati svoje potovanje tako, da bi skočil v vodni jez in se osvobodil vseh težav tega sveta.

Nikomur ni ničesar povedal, ko je odšel od doma in se odpravil proti jezu zunaj mesta. Na poti je razmišljal o tem, da močno ljubi svoje otroke in ženo. In da se bo njihovo stanje še poslabšalo, če njega več ne bo. Dojel je, da bi bil on odgovoren za njihovo življenjsko bedo. Toda, ker se je zavezal temu, da bo končal svoje življenje, ni imel poguma, da bi se vrnil, čeprav je globoko v sebi želel biti s svojo družino.

Ko je tako hodil, je prišel do ideje, ki bi lahko rešila njegovo življenje. Odločil se je, da če se naslednja oseba, ki jo bo srečal, brez kakršnega koli razloga nasmehne nazaj, se bo vrnil k družini in se trudil, kot še nikoli prej. Da bo dosegel nemogoče in poskrbel za to, da bodo vsi ponosni nanj in na njegovo družino. In če se oseba ne nasmehne, bo končal življenje.

In v tistem trenutku se srečata.
Brez da bi vedela je njegovo življenje v tvojih rokah; pravzaprav v tvojem nasmehu.

To je moč nasmeha.

Nasmeh dokazano spremeni notranjo klimo v telesu. Spremeni kemijo v možganih.

Nasmeh spremeni razpoloženje v trenutku. Nasmeh je ena najbolj nalezljivih stvari na svetu.

Nasmeh odstrani sovraštvo, grenkost, ego, ljubosumje itd. Ustvarja povezavo med dvema osebama. Če je razdalja v odnosu, potem je nasmeh je najboljše zdravilo za to.

Nasmeh je rešitev za mnogo težav. Je komunikacija brez zvoka. Sporoča ogromno zgodb. Premika tvoj um in dviguje radost v življenju.

Nasmeh sporoča, da si tukaj. Prisotna. Utelešena.

Sporoča radost. Zadovoljstvo. Sproščenost.

Nasmeh je najlepša krivulja na ženskem telesu. Zapeljuje življenje. In moške. Nasmeh dvigne življenjsko energijo v obraz in notranji nasmeh zažari skozi oči.

Ustvarja iskrice v očeh.

Nasmeh pomaga ustvariti medsebojno zaupanje in sproščeno atmosfero. Sproščenost je pomembna za dolgoživost. Ko si tukaj in zdaj, si prisotna, v stiku s seboj in ne razpršuješ svoje energije.

Nasmeh sprošča obrazne mišice in pomirja tvoj živčni sistem. Smeh pošilja več kisika v možgane. To pomaga pri sproščanju endorfinov, ki ti pomagajo, da se počutiš pozitivno. Smeh znižuje krvni tlak, sprošča stres in dviguje razpoloženje.

Kar je v tem času, ko se začenja pomlad ključnega pomena.

Tole je enostavna vaja budističnega učitelja Thich Nhat Hanh, ki te bo spomnila na dobrobit nasmeha:

Ko vdihuješ, si reci:
Vdihujem in pomirjam telo in um.

Ko izdihuješ, pomisli:
Izdihujem z nasmehom.

Samo nekaj ponovitev bo sprostilo tvoj živčni sistem in znižalo stres.

To je tvoja izbira! Zato danes dvigni svoje ustne kotičke in samo bodi. TI!
Točno takšna, kot si.

Vabim Te, da neguješ Žensko v sebi. Spletno druženje Neguj Žensko v Sebi bo na voljo 6.4.2018. Več o 8 tedenskem druženju najdeš na spletni povezavi >>>tukaj<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v svetu!
Taja Albolena

Verjamem v moč izžarevanja, v bisere in ženstveno žensko. Z biseri. In z iskricami v očeh. Ker vem, da s svojo svetlobo pustiš sled. Več najdeš na divine.si

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja